Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 88,37g | Carbh: 225,15g.
Desayuno: Géramont Frisch-Genuss, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Bresso Leichtgenuss, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Weintrauben, Edeka Elstar Apfel, Chiquita Banane, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen . Cena: Gemüsesuppe, Hainich Rotkohl, Real Quality Sauerbraten. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
09 ene. 22 por el miembro: Jule Go !
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Danke, noch geht's ganz leicht......🙈🙊
09 ene. 22 por el miembro: Tielewop
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Daumen sind gedrückt, dass es so weiter geht 👍
09 ene. 22 por el miembro: Jule Go !
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Peso Histórico de Tielewop
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