Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 104,68g | Prot: 177,24g | Carbh: 289,92g.
Desayuno: Nutella Nutella, Milbona Sødergården Ungesalzen, Line Käse-Aufschnitt, Binckebanck Frühstücksfleisch, Teka Roggenbrötchen 25 X 70G
Vorgebacken, Tiefgefroren, Zimmermeier Kaßler. Cena: Nutella Nutella, Butter, K-Classic Weizenbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayerische Laugenstangerl, Steinhaus Krustenbraten. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Fitness Riegel Cookies. más...
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4409 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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