Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 84,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 147,49g | Carbh: 243,42g.
Desayuno: PnP Fat Free Milk, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Almuerzo: Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Olive Oil , Egg. Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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