Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 88,84g | Carbh: 127,09g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в Станице Сыр Косичка, Гречка Отварная. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataly fly
|