|
КД, надо взять себя в руки и вернуться в правильное русло питания.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 85,11g | Carbh: 77,77g.
Desayuno: Красный Сладкий Перец, Яйцо, Растительное Масло. Almuerzo: Мандарины, Global Village Лечо, Куриное Филе. Cena: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|