Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 82,71g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Mango Cake, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Соус Сырный, Салат Айсберг, Лента Авокадо, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой. Cena: Лук, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Mango Cake, Zero Соус Сырный, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Рыбный Год Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Вкус Вилл Миндальный Напиток, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Chikalab Protein Chocolate Covered Cookie. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|