Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 54,34g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Roggenmischbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Viva Vital H-Milch Fettarm. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Champignons, Gartenkrone Weißer Spargel, Reis (Gekocht), Miracel Wip Knoblauch Soße. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot, Windau Schinken Vespermett. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Balsamico, Erlenhof Grüner Spargel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Sula Lakritz Bonbon, Kohlrabi. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 10 minutos, Unkraut jäten - 1 hora y 55 minutos, Sentado - 6 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|