Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 52,31g | Carbh: 193,98g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Yun-Yi Tahu Original, Chicken Breast, Rose Brand Tepung Tapioka. Cena: Bango Kecap Manis, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Tempeh (Cooked) , Cooked Carrots, Cooked Yellow Corn (Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfrida_atik
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