Diario de marm0ora, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
2397 kcal Grasa: 78,76g | Prot: 139,78g | Carbh: 300,18g.   Desayuno: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Organic Eggs, Boar's Head Havarti Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Sweetened Original Whipped Light Cream. Almuerzo: Apples, Oranges, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Cena: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, High Liner Foods Miso Glazed Cod, Grape Tomatoes, S&W Organic Black Beans, Earthbound Farm Organic Spring Mix, New unsalted rice, Salt. Pasa Bocas / Otros: Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart , Godiva Chocolatier Chocolate Assortment, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. más...
2243 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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