Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 160,06g | Carbh: 201,40g.
Almuerzo: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Uovo, Patate. Cena: Mandarino, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Consilia Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo). Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Milk Chocolate 30% Cocoa, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Prozis Whey Protein Fusion, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|