Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
535 kcal
|
Grasa: 16,59g | Prot: 64,58g | Carbh: 36,08g.
Desayuno: Брокколи на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Помидоры Черри, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Campina Сливки Порционные. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lora Golden
|