Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 261,28g | Prot: 51,26g | Carbh: 89,97g.
Desayuno: Almonds, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds, Fair Cape Full Cream Milk. Almuerzo: Coconut Oil. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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