Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 35,99g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Italac Leite Integral, Panco Bisnaguinha. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Espetinho de Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Classic . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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