Diario de Simonelucassm, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1303 kcal Grasa: 29,95g | Prot: 88,05g | Carbh: 165,70g.   Desayuno: Doce de Leite, Brevidade, Bretas Leite Desnatado , Di Napoli Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Linguiça de Porco Frita, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Premium, Nestlé Nescau, Maizena Amido de Milho, Cerélus Farelo de Aveia. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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