Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 69,61g | Prot: 101,60g | Carbh: 145,62g.
Desayuno: REWE Vollkorn Toast , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Rührei. Almuerzo: Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornnudeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Eierlikör, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chrissi1985m
|