Diario de Ostello, 08 ene. 22

Si sale
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
2070 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 149,75g | Carbh: 220,33g.   Almuerzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Bianco, La Molisana Farfalle Rigate. Cena: Mozzarella, Mutti Polpa di Pomodoro , San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Yamamoto Iso-Fuji Natural. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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