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Allen ein schönes Wochenende 💐
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 26,57g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Kerrygold Butter & Rapsöl, Glück Aprikosenmarmelade, Aldi Nord Bauernvesper, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee. Cena: Aldi Leberwurst Fein , Aldi Gourmet Salami, Gurke (mit Schale), Aldi Nord Bauernvesper, Kaufland Laugenkäsestange. Pasa Bocas / Otros: Katjes Glücksherzen. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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