Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 124,55g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Масло Гхи. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Кёльн, Огурец (без Кожуры), Ашан Перец Рамиро, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Cena: Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Призма Яблоко Зеленое, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Резной Палисад Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Юлия Лютостанская
|