Diario de gigino1992, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1917 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 175,79g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , La Molisana Pasta Integrale . Cena: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Albume d'uovo, Mozzarella, Lattuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
4251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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