Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 169,09g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Monster Energy Ultra, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: Tomatenmark, Maggi Suppenwürfel, Kartoffeln, Rote Paprika, Wiesentaler Mageres Faschiertes Gemischt. Cena: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Clever Schoko Butterkeks, Kelly's Protein Chips Sweet BBQ, Kelly's Kichererbsen Chips, Puntigamer Märzen, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Pringles Spicy BBQ, Snickers Snickers. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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