Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 117,47g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Ашан Киви, Мандарины. Cena: Балтком Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Котлеты Мои. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prostokrisstina
|