Diario de Alfrigg1, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1703 kcal Grasa: 15,36g | Prot: 170,85g | Carbh: 211,50g.   Desayuno: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Zentis Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Naturgut Bio Reiswaffeln, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. Cena: Gods Rage Viking Whey Banane, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Greenland Beerenmischung. más...
230 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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