Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2669 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 186,56g | Carbh: 251,80g.
Desayuno: McEnnedy American Style Multigrain Sandwich, Lidl Vadelma, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Lidl Hummus Classic, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Paprika (Punainen). Almuerzo: Kurkku, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Knorr Lihaliemikuutio, Peruna, Hirvenliha, Herneet, Porkkanat. Cena: Rucola-salaatti, Jäävuorisalaatti, Lidl Hummus Classic, McEnnedy American Style Multigrain Sandwich, Balsamico, Bertolli Oliiviöljy, Tomaatit, Hunajamelonit, Alesto Auringonkukansiemenet, Milbona Feta, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Hunaja, Vihreä Tee, Nautica Sipulisilli, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Alesto Mixed Nuts, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Hunajamelonit, Kaki, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|