Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 37,71g | Prot: 72,77g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Эконива Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Старорусский. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Мини Макс Картофель Отварной. Cena: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Лента Яблоко Гренни Смит, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taisssia1
|