Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 127,32g | Carbh: 380,19g.
Desayuno: Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Almuerzo: Spelt Koren Bakker, Jumbo Ovengebakken Kippie, Jumbo Jong Belegen 48+ Plakken, Heinz Tomato Ketchup, Bonduelle Crispy Mais, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes, Freshona Augurkensticks. Cena: De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, Jumbo Champignon Roerbakmix, Freshona Augurkensticks, Jumbo Volkoren Noodles, Go Tan Woksaus Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Milka Oreo Brownie, Milka Caramel, Mars Mars (51g), Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rickydemooij
|