Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 28,09g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Lotus Biscoff Crunchy Spread, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Chitato Sapi Panggang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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