Diario de ramongtzl, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 43,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1665 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 82,01g | Carbh: 188,82g.   Almuerzo: Kirkland Signature Artichoke Hearts, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Baked Beans . Cena: La Terra Fina Artichoke Parmesan and Garlic Dip, Pomegranate Juice, Shahi Paneer, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. más...
360 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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