Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 63,16g | Carbh: 102,09g.
Desayuno: Ameixas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Minas, Sal, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Abacaxi, Ovo Frito, Molho de Pimenta Extra Forte, Arroz Branco (Cozido), Sal. Cena: Ovo Cozido. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Abdominales - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigofmatheus
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