Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 96,72g | Prot: 60,42g | Carbh: 196,94g.
Desayuno: Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Coop Fiber Havregryn, Coop Laktosfri Mellanmjölk . Almuerzo: Coop Laktosfri Lättmjölk , Heinz Salad Cream Light (30% Less Fat), Egg, Bregott Bregott Laktosfri , Wasa Laktosfri & Glutenfri Naturell (13.5G/Skiva). Cena: Zeta Rapsolja, Green Giant Majs, Scan Grillkorv, Heinz Spaghetti in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tayto Banshee Bones, ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Nick's Family Pack Vanilla Ice Cream, Coop Laktosfri Lättmjölk, ICA Vetemjöl, Egg. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
15.3 kilo ner från den riktiga början av min vikt resa 😁
07 ene. 22 por el miembro: mermsie
|
07 ene. 22 por el miembro: Nada💁🏻♀️
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mermsie
|