Diario de invisible guest, 07 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:

1123 kcal

Grasa: 85,91g | Prot: 47,57g | Carbh: 38,39g. Desayuno: Nescafe Sade, Sucuk, Yumurta Omleti, Zeytinyağı. Almuerzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. Cena: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana