Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 75,91g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: Bananas, Oatmeal, Coffee with Milk, Natursource Salad Topper Lite, LeanFit Whey Protein, Flaxseed Seeds. Almuerzo: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Avocados. Cena: Lindt Assorted Chocolates, Baked or Broiled Cod, Grace Ackee. Pasa Bocas / Otros: Mulled Wine. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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