Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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890 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 67,74g | Carbh: 23,19g.
Desayuno: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Jimmy Dean Hearty Sausage Crumbles Original, Egg, Onions, raw, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Tabasco Original Pepper Sauce, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Bagger Dave's Sauteed Onions, Cooked Red Peppers, Breakstone's All Natural Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alicat0665
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