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masih stay belum gerak lagi timbangan nya
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 63,79g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Nissin Lemonia, Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Nescafe Americano Ice Black, Sawi, Terung, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sawi, Kacang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Madurasa Madu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nevikomalasari
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