Diario de Fanatka koffe., 07 ene. 22

а какой рост? 

149 см  

ближе к лету хочу скинуть до 34-33 кг но пока что 35.8 кг меня тоже устраивает особенно с учётом того что сейчас я ем на 1300-1400 ккал ) 

у меня примерно такой же рост, в сентябре я весила 43,5, и с октября я начала считать калории, ела на 500-800кал, когда как, но было меньше 1000, и за 3 месяца я смогла скинуть только 4кг, и с 39кг мои родственники начали бить панику, и записали меня к психотерапевту, мне сказали если я не наберу хотя бы 43, а "лучше" даже и 45, то меня отправят в больницу из-за этого, мои бывшие 39кг почти не сравнить с вашими 35, это очень мало для вас, прошу будьте аккуратнее со всем этим, не убивайте здоровье, вы ещё молодая, и вся жизнь ещё впереди😌 

Мне говорят что я тощая но я не верю потому что мне кажется что все преувеличивают ...но все хорошо потому что у меня не выпадают волосы как раньше , я ем на 1300-1400 ккал и не набираю каким то чудом хотя моя норма при этом весе 1286 ккал , я ем сладкое , да и чувствую себя хорошо , много сил, да и вообще я себе сейчас нравлюсь даже не втягиваю живот после еды )  

а вот у меня начались из-за этого сильные проблемы...., сильно выпадают волосы, каждый день клоками, и пропали 2 месяца назад КД, просто будьте аккуратнее✨ 

у меня кд давно не шли 🤣 но мне как то все равно потому что детей я не переношу  

Ох, если бы вы почитали весь список болезней из-за отсутствия месячных, то вам было бы не до шуток. Ведь сколько денег уйдет на восстановление, что родителям и вам будет не смешно после этого, если не жалко их) 

🙃 ага )