Diario de Moni.77, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
76 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1494 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 45,86g | Carbh: 223,81g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Butterbrezel. Almuerzo: Pizza Margherita, Starbucks Schinken-Käse Baguette. Cena: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Bio Junge Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Milka Haselnuss, Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt, Krüger Schoko Cappuccino. más...
2051 kcal Ejercicio: Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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