Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 116,84g | Prot: 69,24g | Carbh: 217,74g.
Desayuno: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Ржаные Хлебцы, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Омлет с Молоком, Кефир Обезжиренный. Cena: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Горячие Бутерброд, Медовик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|