Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 43,87g | Carbh: 231,27g.
Desayuno: President Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Вода. Almuerzo: Вода, Чай, Несквик Батончик Покрытый Белым Шоколадом, Вода, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. Cena: Простые Пельмени, Красное Яблоко, Помидоры, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне, Вода, Вода. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|