Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 69,57g | Prot: 27,38g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Almuerzo: Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Рис Вареный, Помидоры, Морковь по-Корейски. Cena: Перекресток Яблоко Гала. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Carlsberg Пиво. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|