Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 19,13g | Prot: 41,31g | Carbh: 92,37g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Puro WPRO Whey Protein, Pisang, Pepaya. Almuerzo: Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ovivianti4
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