Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3401 kcal
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Grasa: 108,22g | Prot: 137,43g | Carbh: 462,65g.
Almuerzo: Nutella Nutella, TiP Französischer Weichkäse, Butter, Zimmermeier Kaßler, Lidl Kasseler Lachs. Cena: Nutella Nutella, Butter, Frischgold Tilsiter Käsescheiben, 45% Fett I. Tr., Herta Saftschinken, Zimmermeier Kaßler. Pasa Bocas / Otros: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Haribo Tropifrutti. más...
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4917 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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