Diario de lindawithguy, 04 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2011:
1308 kcal Grasa: 46,85g | Prot: 77,96g | Carbh: 145,47g.   Desayuno: bolthouse farms yogurt dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Almuerzo: 14" Thin Crust Pizza - Tuscan Six Cheese, 6" Honey Mustard Ham & Cheese Breakfast Sandwich. Pasa Bocas / Otros: 2-to-go, Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
3917 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Pescando - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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