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zelinskaya2006
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16 may. 14
Diario de zelinskaya2006, 16 may. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2014:
1506 kcal
Grasa: 44,76g | Prot: 57,89g | Carbh: 226,64g.
Desayuno:
Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%.
Almuerzo:
Морковь, Гречка Отварная.
Cena:
Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриная Грудка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Сахаром, Шоколадное Печенье.
más...
2201 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 26 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Удачи:)
16 may. 14 por el miembro:
Конфета906090
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