Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 37,36g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Roggenmischbrot, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kohlrabi, Radieschen, Granarom Chai Latte Sweet Bombay, Kidneybohnen (Dose), REWE Bio Kochschinken, Möhren, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Feldsalat, Grüne Paprika. Cena: Windau Schinken Vespermett, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Balsamico, Erdbeeren, Erlenhof Grüner Spargel, Tee, Ja! Würfelzucker, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprengel Premium-Trüffel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, MAOAM Stripes, Haribo Goldbären Mini, Tee, Honigmelonen. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 10 minutos, Compras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 50 minutos, Liegen - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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