Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 40,29g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Roshen Ромашка, Сливочное Масло, Каша Пшенная, Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Майонез, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Белая Дача Бодрящая Редиска. Cena: Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Дансония Кукурузные Палочки, Roshen Ромашка, Яблоко, Совел Трейд Соломка Сладкая. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|