Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 65,69g | Carbh: 41,46g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo. Cena: Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Activia Iogurte de Morango, Kellogg's Sucrilhos Power. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumiharamartinez
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