Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 152,86g | Carbh: 288,37g.
Desayuno: Banana, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Sugo di Pomodoro, Mandarino, Tortuovo Pasta Fresca all'uovo. Cena: Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Prosciutto Cotto, Conad Pane di Segale. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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