Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 156,35g | Carbh: 217,92g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Formaggio Brie, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Speck. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Scotti Riso Classico Risotto. Pasa Bocas / Otros: Selex Pane Morbido a Fette Integrale, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Banana, Prozis Whey Protein Fusion, Fiorentini Si & no di Mais. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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