Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 69,46g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Healthyco Protinella White Chocolate, Coop Laktosfri Lättmjölk, Coop Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Pringles Salt and Vinegar, Pear. Cena: Heinz Mayonnaise, Snow or Sugar Snap Peas, Green Giant Majs, Arla Smör & Rapsolja, ICA Selection Potatisterriner, ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Strawberry White, Coop Laktosfri Lättmjölk . más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
sittgympa - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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