Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 54,59g | Carbh: 131,94g.
Almuerzo: Exquisa Milder Skyr, DM Bio Mandelmus Braun, Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Ja Natürlich Buttermilch. Cena: Ja Natürlich Sauerkraut, Lauch, SPAR Creme Fraiche Natur, DESPAR Mozzarella, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Baby-Spinat. Pasa Bocas / Otros: California Rollen, Cashewnüsse, Vanillekipferl, Banane, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus. más...
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1232 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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