Diario de dook elkamae, 06 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:

1405 kcal

Grasa: 108,92g | Prot: 79,40g | Carbh: 29,63g. Desayuno: البصل, خيار مخلل 🥒 مخلل, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي, جبنة الدهن. Almuerzo: خس خس, زيت الزيتون المركز, سمن بلدي سمن بلدي, الكبدة كبدة. Cena: الفراولة, خس خس, جبنة الدهن. Pasa Bocas / Otros: القهوة. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

💪👏

06 ene. 22 por el miembro: Om habiba2020

👍

06 ene. 22 por el miembro: ميرو حسونه


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